作者James Clear(詹姆斯克利爾)是一位習慣專家,他分享了建立一個習慣就像是一場馬拉松賽事一樣,建立系統就像是給你助力,讓你能夠較不費力、更持續性、更自然的保持下去
那要如何建立一個有效的系統,來逐步改變習慣呢? 讓我們接著看下去
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作者漢尼斯(John Hennessy)在史丹佛擔任校長長達16年,在領導Stanford期間,被富比士評比為”全美頂尖大學第一名”,他在任職校長之前,曾在Google 母公司Alphabet擔任董事長,也曾創業過,最後回到最愛的學術單位,在前校長的賞識下,薦舉他為校長,透過自己的經驗和觀察他人,從各類領導風格汲取智慧,最後歸納出10點核心理念集結成本書
鐵氟龍(Teflon)最早的出現是被美軍用來投入作為武器外表塗層、太空梭零件、真空設備,二戰結束之後,開始應用到生活當中,最知名的產品就是不沾鍋,廣受家庭歡迎,然而,在製作的過程當中,需要一種化學產品叫做全氟辛酸(Perfluorooctanoic acid-PFOA/C8)的活性界面劑,3M也曾經使用過,後來不再生產,原因不得而知;後來杜邦在Parkersburg工廠(Ohio river alley俄亥俄河)生產增加鐵氟龍的產品,且將廢棄物棄置、汙染土染、水流及飲用水,導致周邊環境死氣沉沉、動物突變,一般農家生活開始變調,開始求助政府機構尋求支援,無奈都石沉大海,最後在鄰居老奶奶的介紹下,聯絡上她在做律師的孫子,而且原本是在替杜邦化學擔任辯護律師的律師,為了幫助昔日的”老鄰居”,開始進行調查,卻意外發現前東家長期都在都排放化學物質汙染環境,為了替居民討回公道,將前東家不為人知的惡行公諸於世,而他賭上的是自己的事業、家人,還有自己的性命。這場訴訟費盡16年,律師本人也不斷飽受精神折磨以及生理折磨,而企業為受害民眾所付出的賠償也不過一年的營收(10億美元)。
從鐵氟龍問世之後,企業內部也對這項人造化學物質進行測試,確認對在生產線上”孕婦”會有生出畸形兒的風險,但卻不告知員工,也對老鼠做了試驗,產生了基因缺陷,肝臟腫大等問題,但這些資料卻只存在”內部研究資料當中”,並未揭漏,這些被隨意棄置的廢棄物,經過數年的醫學研究後,證實與甲狀腺癌、睪丸癌、血癌、潰瘍性結腸癌、腎臟癌等等有高度相關。
文森.威廉.梵谷(Vincent Willem Van Gogh),為荷蘭後印象派畫家,出生於1853年荷蘭南部務農為主的小鎮,1869年16歲的梵谷離開學校,叔叔擔任合夥人的畫商工作,開始頻繁接觸藝術,籌辦展覽、買賣原創品等,並看到它們被賦予的價值。到了20多歲時,梵谷開始為自己的未來感到迷惘而鬱鬱寡歡,隨後,接連因為單戀(愛上大他7歲的表姊)又被畫商辭退,使他更加沮喪而崩潰,接下來四年,梵谷擔任傳教士,由於對工作職責過於狂熱而被教會解雇;1880年,27歲的梵谷投入繪畫的世界,無師自通的他,受到莫內、畢沙羅、貝爾納和高更等印象派和後印象派藝術家的影響極大,成為當時多產的畫家之一,短短十年中畫了2000多幅畫,包括930幅油畫;1100幅硬筆畫和素描。
一生當中僅售出《紅色葡萄園》這幅作品,當時賣出價為400法郎,相當於現今的1,900美元
最近看了一齣舞台劇”暗戀桃花源”,這是一齣古今交錯且悲喜交加的舞台劇,編劇利用排演時間沒協調好,讓”尋找心中桃花源”以及”因時局動亂造成情人分離”的遺憾,同時出現在舞台上,以下簡單敘述劇情:
圖片來源:表演工作坊
最近剛閱讀完一本書,叫作「有錢人的習慣和你不一樣」,裡面有10個生活習慣是在敘述有錢人跟平凡人之間的差距,這樣的概念不止適用在金錢方面,對於人生的規劃、人際關係等等都很受用,裡面的方式未必全然適合我們,但是有些概念可以提升我們的高度,就讓我們來看看有錢人如何思考的吧!
I watched the movie by my friend's invitation.
最近幫朋友"保管"一本書,The Marriage Lei(別相信枕邊人),一聽名字就覺得事有蹊翹,又聯想到有一部我沒有看完的電影 Before I go to sleep(別相信任何人),很想要知道最親密的人到底傷害了自己什麼?