You are suffering from insomnia lasted weeks and could help but think why is me? Your heart tries to pull its broken self together and tell you it’s okay, the pain will pass, you are not recovering from a breakup in a short time  

When we find ourselves’ feeling trapped in a relationship, I found these tips for letting go of it for good:

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作者漢尼斯(John Hennessy)在史丹佛擔任校長長達16年,在領導Stanford期間,被富比士評比為全美頂尖大學第一名,他在任職校長之前,曾在Google 母公司Alphabet擔任董事長,也曾創業過,最後回到最愛的學術單位,在前校長的賞識下,薦舉他為校長,透過自己的經驗和觀察他人,從各類領導風格汲取智慧,最後歸納出10點核心理念集結成本書

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鐵氟龍(Teflon)最早的出現是被美軍用來投入作為武器外表塗層、太空梭零件、真空設備,二戰結束之後,開始應用到生活當中,最知名的產品就是不沾鍋,廣受家庭歡迎,然而,在製作的過程當中,需要一種化學產品叫做全氟辛酸(Perfluorooctanoic acid-PFOA/C8)的活性界面劑,3M也曾經使用過,後來不再生產,原因不得而知;後來杜邦在Parkersburg工廠(Ohio river alley俄亥俄河)生產增加鐵氟龍的產品,且將廢棄物棄置、汙染土染、水流及飲用水,導致周邊環境死氣沉沉、動物突變,一般農家生活開始變調,開始求助政府機構尋求支援,無奈都石沉大海,最後在鄰居老奶奶的介紹下,聯絡上她在做律師的孫子,而且原本是在替杜邦化學擔任辯護律師的律師,為了幫助昔日的老鄰居,開始進行調查,卻意外發現前東家長期都在都排放化學物質汙染環境,為了替居民討回公道,將前東家不為人知的惡行公諸於世,而他賭上的是自己的事業、家人,還有自己的性命。這場訴訟費盡16年,律師本人也不斷飽受精神折磨以及生理折磨,而企業為受害民眾所付出的賠償也不過一年的營收(10億美元)

從鐵氟龍問世之後,企業內部也對這項人造化學物質進行測試,確認對在生產線上孕婦會有生出畸形兒的風險,但卻不告知員工,也對老鼠做了試驗,產生了基因缺陷,肝臟腫大等問題,但這些資料卻只存在內部研究資料當中,並未揭漏,這些被隨意棄置的廢棄物,經過數年的醫學研究後,證實與甲狀腺癌、睪丸癌、血癌、潰瘍性結腸癌、腎臟癌等等有高度相關。

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有時候我們會想:如果當時放棄掉所謂的自尊、自己的堅持,這份感情是否能夠繼續延續下去?

可是如果你放棄掉你的堅持,當時的你,快樂嗎?

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This Chinese New Year, what we hear a lot is not Gong Xi Fa Cai, instead of “Wuhan coronavirus”

這個過年聽到最多的不是恭喜發財,而是俗稱”武漢肺炎”的新聞案例,這個從2019新型冠狀病毒(2019-nCoV)感染疫情擴散。

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文森.威廉.梵谷(Vincent Willem Van Gogh),為荷蘭後印象派畫家,出生於1853年荷蘭南部務農為主的小鎮,1869年16歲的梵谷離開學校,叔叔擔任合夥人的畫商工作,開始頻繁接觸藝術,籌辦展覽、買賣原創品等,並看到它們被賦予的價值。到了20多歲時,梵谷開始為自己的未來感到迷惘而鬱鬱寡歡,隨後,接連因為單戀(愛上大他7歲的表姊)又被畫商辭退,使他更加沮喪而崩潰,接下來四年,梵谷擔任傳教士,由於對工作職責過於狂熱而被教會解雇;1880年,27歲的梵谷投入繪畫的世界,無師自通的他,受到莫內、畢沙羅、貝爾納和高更等印象派和後印象派藝術家的影響極大,成為當時多產的畫家之一,短短十年中畫了2000多幅畫,包括930幅油畫;1100幅硬筆畫和素描。

一生當中僅售出《紅色葡萄園》這幅作品,當時賣出價為400法郎,相當於現今的1,900美元

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來首爾如果不想去首爾塔看首爾的都市樣貌,在鍾路三街站(11號出口)這邊有"首爾屋頂"可以來參觀,秋天的時候可以來賞楓唷!

別人的文章有楓葉可以賞

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跟大家分享一下這幾天除了工作以外,吃喝玩樂的體驗

找到了比較精緻的泰國餐點

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距離前一次來泰國約莫十多年前( when I was a little girl…) ,所以對於泰國的印象非常的淺薄,停留在食物酸酸辣辣的階段,水溝髒亂,地面不平的印象中,這次的出差讓我更新對泰國的印象,這幾天跟泰國合作夥伴的交流看到了以下的事情跟大家分享:

1.泰國人民車輛喜愛排行

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This time I stayed in the Hotel which is called Amaranth Suvarnabhumi Airport, BW Premier Collection by Best Western. They offer the shuttle bus where just about 15 mins from the airport. The lobby is spacious and the staffs in the front call speak fluently English. On the left hand of the lobby, there is a lounge bar, you could discuss business and relax here. You will get a ticket for a compliment drink. Here you go for the first night- pineapple ginger drink. You can also enjoy the live band here.  

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