說真的 平日每天睜開眼睛 多少人是為了自己而醒來的？
我個人會提前一個小時起床 用咖啡或簡單的早餐開啟一天
因為今天 我不是為工作而起床 而是為了我自己 只是下一個行程剛好是”工作”
你呢？大概睜開眼的第一件事就是 shit 我不想進公司吧
每天被壓力追趕到 忘記自己的好！
每天睡前少滑10分鐘的手機 隔天提前十分鐘起床 讓自己不再匆忙
也告訴自己我很幸福 至少健檢沒有出現紅字 身邊的朋友也很健康
不要盲目的欽羨他人 也不要漫無目的的比較
適時把目光放回自己身上
你的幸運 你的幸福 有多少人也是羨慕著
而只有你自己才知道妳自己多努力才得到的
所以看看自己有多值得感恩的事情
每個人都有自己的煩惱跟值得被羨慕的地方
又何必要把別人的目標當成壓力攬在自己身上呢？
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